Quieres cuidarte, pero también quieres comer delicioso y sin culpa. Las obleas de amarea son perfectas para ti. Aquí te dejamos algunas recetas que seguro te encantarán.
Breakfast Bowl
Necesitas:
- Obleas de Elderberry
- Platano
- Yogurt
- Trail Mix
- Coco
Preparación:
Colocamos una taza de yogut en un bowl cortamos el plátano en rodajitas, machacamos las obleas, añadimos el trail mix y coco como topping. ¡Y listo!
Mini pay de limón
Necesitas:
- Obleas de matcha
- Yogurt griego
- Limón
- Stevia
- Galletas marías
Para el relleno:
Colocar unas cucharadas de yogurt griego en un tazón, le agregamos unas gotas de limón, añadir un poco de stevia y batir la mezcla súper bien.
Preparación:
Colocar una oblea de matcha en tu plato, agregamos un poco de la mezcla de yogurt encima de tu oblea. Repetimos los pasos 2 y3 , hasta obtener la altura deseada. De topping podemos usar pedacitos de galleta María. ¡Y listo, disfruta!
Ferrero bytes
Necesitas:
- Obleas de cacao
- Crema de avellana sin azúcar
- Nueces
Preparación:
Primero, en una charola colocamos bolitas de crema de avellana, las metemos al congelar y reservamos. Después machacamos unas obleas, tras una hora, sacamos las bolitas de crema de avellana y las cubrimos con los pedacitos de oblea. De topping puedes utilizar nueces o almendras.
Sandwiches de helado
Necesitas:
- Obleas favoritas
- Helado
- Chocolate en barra
- Chispas de chocolate
- Reese´s
Preparación:
Comenzamos colocando una oblea en un platito, ponemos una bola de tu helado preferido. Agregamos una oblea encima de tu bola de helado (como si fuera un sándwich). Derretimos el chocolate y sumergimos la mitad de nuestro sándwich en el chocolate. Añadimos nuestros toppings preferidos.
*Puedes hacer tu receta más healthy con helado sin azúcar, y chocolate amargo.
Fuente: Con información de amareaoficial
