Sabemos que parte de las celebraciones de fin de año es planear nuestros propósitos y objetivos que, deseamos lograr el año que inicia. Pero, a decir verdad, no siempre lo logramos, ya que conforme transcurren los meses, nuestra motivación se va desgastando, hasta abandonar nuestra meta. ¡Pero no te preocupes! Te daremos algunos “tips” que te ayudarán en 2021 a lograr lo que te propongas.
- Concéntrate en un solo objetivo: A veces, queremos cumplir todos nuestros propósitos a la vez y al final no culminamos ninguno. Es por eso que, te recomendamos concentrarte en uno a la vez, en cuanto termines ese, comienza a planear el otro y así hasta terminar.
- Ponle plazos a tu meta; visualiza cómo será y piensa en lo que quieres lograr en cada punto.
- Realiza una lista con lo que crees que mejorará una vez que realices tu meta, así como en los beneficios que te traerá.
- Recompénsate por tus logros, hazlo en cada avance que logres.
- Realiza un registro de tu objetivo, puedes colocarlos en una gráfica, hojas de cálculo, dibujo, como lo prefieras; así podrás visualizar de mejor manera tus progresos.
- No te desanimes; si recaes en un viejo hábito, no pasa nada. Descansa y vuelve a intentarlo. Lo realmente importante es no dejar de intentarlo, hasta que puedas lograrlo.
Con estos pequeños consejos tus metas, serán más fáciles de lograr, recuerda que todo está en ti. ¡Mucho éxito!
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